la cáscara de pepino se suele descartar después de haber cumplido su función principal de proteger la pulpa del vegetal verde.
Esto es especialmente común cuando se quiere preparar una ensalada fresca y deliciosa.
Sin embargo, la cáscara de pepino es una parte del vegetal que contiene numerosas propiedades saludables, lo que la convierte en una opción muy valiosa para incluir en cualquier dieta equilibrada y nutritiva.
El pepino como tal es fuente principalmente en agua y electrolitos importantes que pueden ayudar a prevenir la deshidratación cuando hace calor o después de hacer ejercicio.
Los expertos señalan que contiene vitamina C, tiene acción antioxidante e interviene en la formación de colágeno, glóbulos rojos, huesos y dientes, favorece la absorción del hierro y aumenta la resistencia frente a las infecciones.
Elementos que se pueden extender hasta en su cáscara.
Para que pienses muy bien antes de desecharla, en las noticias te daremos algunos usos que le puedes dar fuera y dentro de la cocina a la cáscara de pepino, verás que son nuevas opciones en las que puedes aprovechar hasta su corteza y conocer formas en las que seguramente se sacarán sus propiedades al máximo, después de todo este alimento es una increíble opción entre los alimentos verdes.
Puede ayudar a prevenir el acné y otras imperfecciones de la piel, además de mejorar la elasticidad y reducir la aparición de arrugas.
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a cáscara de pepino hasta obtener una especie de pasta que sirva como mascarilla, aplica sobre el rostro, deja actuar por 10 minutos y enjuaga con suficiente agua.
Recuerda usarlo de forma moderada y evitar usar cuando la piel es demasiado sensible.
La cáscara del pepino es un ingrediente estrella en los tratamientos de belleza, su uso más popular es como reductor de ojeras, ya que es realmente eficiente para disminuir la hinchazón e hidratar la zona.
Unas tiras gruesas colocadas en esta zona podrá reducir la apariencia cansada de los ojos al colocarse por unos minutos.
El olor que despide el pepino o, en su defecto, las cáscaras cuentan con una sustancia que ayudará a proteger las plantas de las plagas por ser "venenosa" para las hormigas.
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Un té o agua fresca de cáscara de pepino seguramente es la opción que te permite acompañar tus platillos favoritos, sin mencionar que estarás utilizando ese elemento que muchas de las veces se tira a la basura.
Dale una apariencia de decoración con unas tiras de cáscara de pepino previamente lavadas y desinfectadas, el objetivo aquí es ponerse creativo.
Además, es excelente para darle más sabor a las bebidas, solo tienes que rallarla y verter la mezcla a la jarra de agua, va perfecta con diferentes cítricos o frutos rojos.
Recuerda que la cáscara de pepino tiene grandes beneficios, es una gran fuente de fibra, por lo que mejora la digestión, su vitamina K ayuda a fortalecer los huesos, ayuda a reducir la presión arterial, funciona como un desintoxicante y es baja en calorías, por lo que resulta perfecta para las dietas.
Trata de incluirla en esos usos fuera y dentro de la cocina.
La cáscara de pepino tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y astringentes, lo que la hace beneficiosa para la piel de la cara.
la cáscara de pepino en la piel puede ayudar a reducir la inflamación, disminuir la aparición de poros dilatados, prevenir la aparición de arrugas y líneas finas, y mejorar la hidratación y luminosidad de la piel.
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Además, también puede ayudar a reducir la apariencia de ojeras y bolsas debajo de los ojos.
Por lo tanto, utilizar la cáscara de pepino en la piel puede ser una forma natural y efectiva de cuidar la piel de la cara.
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