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¿Se te duermen las manos? Estas pueden ser algunas de las razones

entumecimiento de manos es una molestia que podemos experimentar con frecuencia y puede tener un , pero sobre todo cuando los síntomas son persistentes puede representar el síntoma de una enfermedad neurológica subyacente

¿Se te duermen las manos? Estas podrían ser algunas de las razones

¿A quién no le ha pasado alguna vez que se le quedan las manos dormidas o con hormigueo? Sentir esto es algo muy frecuente que puede no tener mayor importancia o tal vez sí haya que preocuparse.

Todo depende de qué síntomas aparezcan además de este, Como señalan neurólogos consultados por CuídatePlus.

Ambos expertos detallan por qué causas puede pasarnos este entumecimiento y, además, qué tratamientos proceden en cada caso.

Y hoy en las noticias.

Los doctores explican que el adormecimiento de manos es muy posible que suceda por las noches, y esto se debe a que adoptamos malas posturas sin darnos cuenta en las que se comprimen los brazos o las manos.

Lo más habitual es que, una vez que se cambia de posición, esta molestia desaparezca rápidamente.

Es decir, que surge como consecuencia de permanecer en la misma postura durante bastante tiempo.

 "Si ocurre con mucha frecuencia o también lo percibimos durante el día conviene consultarlo con un médico porque puede ser un síntoma de alguna enfermedad subyacente", apunta Pedro Martínez-Ulloa, médico adjunto del servicio de neurología, responsable de la Unidad Neuromuscular del Hospital Universitario fundación Jiménez Díaz.

 Existen diversos motivos por los que las manos se duermen, "sobre todo se debe a los trastornos del sistema nervioso periférico y coma mucho menos frecuentes, a problemas del sistema nervioso central, entre otras causas", especifica Martínez-Ulloa, quien detalla cuáles son exactamente:.

Síndrome del túnel carpiano o neuropatía compresiva del nervio mediano en muñecaEsta es una de las causas más frecuentes del hormigueo persistente en manos.

Se debe a la compresión del nervio mediano dentro dentro un espacio de la muñeca conocido como túnel carpiano.

Factores de riesgo: Personas que usan mucho las manos en su trabajo por ejemplo, el teclado o que manipulan cosas.

Además, es bastante habitual en personas que realizan trabajos repetitivos con las manos, también se ve con frecuencia durante el embarazo revolviéndose con frecuencia de forma completa tras el parto.

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Tratamiento de este trastorno depende del grado de afectación.

En los casos más leves suele ser suficiente con medidas de higiene postural y utilización de dispositivos que eviten movimientos forzados de flexión y una extensión de muñeca como férulas nocturnas.

En casos de afectación grave o ausencia de respuesta a un tratamiento conservador, se podría plantear tratamiento quirúrgico para descomprimir el nervio.

 Neuropatía compresiva del nervio cubitalSe trata de otra neuropatía comprensiva frecuente de miembros superiores.

Solo que en este caso habitualmente el sitio de compresión es el codo.

Los síntomas se sienten sobre todo en el borde interno de la mano, y en el cuarto y quinto dedo de la mano.

El tratamiento es similar al síndrome del túnel carpiano con medidas de higiene postural, férulas de codo y en ocasiones cirugía.

Radiculopatía cervicalEn este caso, se trata de una lesión de una raíz nerviosa (las estructuras que salen de la médula y posteriormente se dividen para formar los nervios periféricos).

Con frecuencia la causa es una hernia discal que la comprime punto en función de la raíz afectada notaremos el hormigueo en zonas diferentes.

 Otra causa de que se comprime una raíz nerviosa es sufrir artrosis, qué dolor no tiene por qué ser permanente, a veces puede suceder una temporada nada más.

Plexopatía braquialEl neurólogo de la fundación Jiménez Díaz explica que la hormigueo en la mano aparece por traumatismos o procesos inflamatorios en el plexo braquial, que es la red de los nervios que se encarga de enviar señales nerviosas desde la médula espinal hasta el hombro como el brazo y la mano.

Polineuropatía periférica Es un término que se utiliza para hacer referencia a la existencia de daños en muchos nervios periféricos de forma simultánea y suele afectar de forma predominante a los segmentos más distales.

Una de las causas más frecuentes es la diabetes mellitus o el consumo excesivo de tóxicos como el alcohol.

Puede aparecer hormigueo en las manos y bien suele comenzar antes los síntomas en los pies.

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Aunque con mucha menos frecuencia, algunas enfermedades del sistema nervioso central con afectación del cerebro de la médula espinal cervical pueden originar hormigueo en las manos como si bien habitualmente viene acompañado de otros síntomas.

Enfermedades vasculares cerebrales o ictusLos ictus son trastornos de la circulación cerebral que están causados por obstrucción o rotura de un vaso como a lo que va a generar un daño sobre una región del cerebro puntos se caracterizan por un inicio brusco y habitualmente afectan a un lado el cuerpo.

Puede ser una causa de hormiga en manos, aunque a la vez suele afectar también a la cara o a la pierna de un mismo lado, además de otros síntomas.

Migraña con aura En ocasiones, el dolor de cabeza puede ir precedido de síntomas neurológicos transitorios que incluyen síntomas visuales como destellos luminosos como a dificultades para hablar u hormigueo en cara o manos.

El tratamiento de la migraña incluye fármacos analgésicos para controlar el dolor y en ocasiones cuando los dolores son muy frecuentes se puede valorar algún tratamiento preventivo.

Crisis de ansiedad: en este caso se duermen las dos manos y sucede cuando se está hiperventilandoOraciones metabólicas como por ejemplo desequilibrios iónicos como alteraciones endocrinas o carenciales.

Efectos secundarios de algunos fármacos.

Problemas circulatorios como arteriopatía periférica punto fenómeno de Raynaud.

 Fibromialgia.

Síndrome de dolor miofascial.

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La principal causa de que aparezca hormigueo en las manos son movimientos repetidos y posturas inadecuadas con las manos que generan presión sobre los nervios periféricos y con el tiempo se pueden dañar lo que va a generar síntomas cada vez más frecuentes.

Te damos algunos consejos para prevenir esta molestia:Evitar malas posturas durante el sueño como dormir con los brazos debajo de la almohada o con las muñecas dobladas.

Evitar posturas de flexión o extensión mantenida con la muñeca durante el día como cuando estamos sujetando el teléfono móvil o al trabajar con el ordenador intentar mantener el teclado a la altura de la muñeca para evitar la flexión constante y utilizar almohadillas para el ratón.

Adoptar una postura adecuada en el trabajo manteniendo los hombros relajados y la espalda en posición recta para evitar contracturas musculares que puedan ser de causa de dolor y también de hormigueo.

Realizar ejercicios de estiramiento con frecuencia y hacer descanso entre las tareas para relajar los músculos y disminuir la presión sobre los nervios.

Evitar factores de riesgo que pueden predisponer que los nervios se compriman con mayor facilidad como la obesidad, Twitter.



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