¿Quieres preparar un postre saludable? En las noticias te compartimos esta deliciosa receta para hacer helado saludable, una receta que no contiene azúcares añadidos, además tiene un impacto negativo, por lo que necesitarás de pocos ingredientes para su elaboración.
Cabe mencionar que para preparar esta receta deberás sustituir los azúcares añadidos con plátanos maduros, si están muy maduros tendrá un sabor más dulce, de igual forma también se necesitará leches vegetales para lograr esa textura del helado pero sin tanta grasa.
En la sección de estilo y vida te hemos compartido algunas deliciosas recetas para hacer postres caseros, fáciles y rápidos de hacer, y para preparar un rico helado de chocolate solo necesitas 4 plátanos maduros4 cucharadas de cocoa3/4 taza de leche de avena.
Para preparar este postre deberás pelar los plátanos y cortar en rodajas, luego colócalas en una bolsa de plástico y llévalos al congelador hasta que estén duros para que tenga esa textura del helado.
Posteriormente, coloca la fruta helada en una licuadora con la cocoa y ve procesando.
Luego agrega leche poco a poco hasta que tenga una consistencia cremosa, luego pon la mezcla en una fuente de metal y deja congelar por 8 horas y después de ese tiempo puedes servir el helado, puedes agregar algunos frutos secos para acompañar este postre.
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