sexo es una práctica indispensable para la salud del ser humano, no sólo por el fin reproductivo, sino que trae beneficios importantes si se realiza de forma cotidiana.
El problema surge cuando, por diversas razones, las relaciones sexuales se vuelven infrecuentes o hasta nulas ¿sabes que podría pasar?.
Sí, no solo pierdes la costumbre, sino también las ganas.
La ciencia sugiere que, hasta cierto punto, tienes más probabilidades de sufrir disfunción eréctil si cortas de inmediato con el sexo en un tiempo prolongado.
Pero no te preocupes, ya que hay una solución muy fácil.
En el caso de no tener pareja ni nadie con quien poder disfrutar esta clase de momentos, un estudio de 2008 del 'American Journal of Medicine' sugiere que para paliar estos efectos debes eyacular regularmente.
Son muchos los estudios que aseguran que recurrir a la masturbación entre cuatro y seis veces a la semana reduce el riesgo de padecer cáncer de próstata.
Por tanto, en este aspecto, hay clara unanimidad en la ciencia: las bondades del onanismo no solamente estriban en pasar un buen rato con uno mismo, sino también disminuir la probabilidad de sufrir una enfermedad tan grave como un cáncer.
Sin sexo puedes llegar a percibir que tu presión arterial sube.
La ciencia asegura que no es casualidad: un estudio de 2006 pulicado en la revista médica 'Biological Psychology' descubrió que las personas que tenían relaciones sexuales regulares poseían niveles más bajos de presión arterial que los que no.
Esto también está relacionado, evidentemente, con el sexo y el estrés.
Disfrutar en la cama con alguien a quien quieres o simplemente deseas mejora la respuesta fisiólogica de tu cuerpo al estrés.
Este es uno de los mayores mitos que existen en torno al sexo.
¿En verdad relaja? Una noche de hacer el amor provoca que sintamos que el mundo está más en su sitio.
La neurocientífica Debra W.
Soh explicó en una entrevista con 'Men's Health' que durante el orgasmo las "endorfinas liberadas ayudan a mejorar el estado de ánimo".
Pero evidentemente, si solo usas el sexo como medida contra el estrés, al final puedes acabar generando más ansiedad si no lo tienes, por lo que tampoco es sano abusar de ello.
Y mucho menos como medida terapéutica.
Los orgasmos son increíblemente beneficiosos para nuestras defensas, como aseguran los psicólogos Carl Charnetski y Francis Brennan Jr, quienes realizaron un estudio.
En él, tomaron muestras de saliva a sus pacientes después de preguntarles si tenían una, dos veces o ninguna relación sexual a lo largo de una semana.
El resultado fue que, efectivamente, aquellos que tenían una vida sexual más activa tenían más concentraciones de anticuerpos.
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