¿Por qué disminuye el deseo sexual en mujeres de 40 años?

¿Sientes que ha disminuido tu deseo sexual luego de cumplir 40 años? Aquí te decimos las posibles causas y cómo tratarlo. 



Es normal perder interés en el sexo de vez en cuando, especialmente a medida que envejeces.

De hecho, puede que no sea un gran problema para ti si te sientes cómoda con eso.

Pero si una caída en tu libido, también conocida como deseo sexual, está afectando tu vida diaria, o causando una ruptura con una pareja, probablemente te estés preguntando cómo hacer que las cosas vuelvan a funcionar.

Y en las noticias te compartimos por qué puede estar pasando esto y cómo puedes solucionarlo.

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La mayoría de las píldoras anticonceptivas contienen las hormonas estrógeno y progestina.

Si estás tomando una píldora con ambos, puede reducir tu nivel de testosterona, la hormona que impulsa tu deseo sexual.

Los efectos secundarios sexuales también son comunes cuando se toman antidepresivos, especialmente los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina.

Si estás embarazada, acabas de tener un bebé o estás amamantando, tu deseo sexual puede ser bajo debido al cambio de hormonas.

Esto es normal, especialmente durante los primeros meses después del parto.

También puedes notar una disminución en tu deseo sexual cuando hagas la transición a la menopausia.

Durante este tiempo, tus niveles de estrógeno disminuyen, lo que provoca pérdida de la libido y sequedad vaginal, lo que puede provocar relaciones sexuales incómodas.

Desde ansiedad o depresión no tratada y mucho estrés hasta mala imagen corporal y baja autoestima: cuando no te sientes bien, el sexo es probablemente lo último en lo que piensas.

Tu médico puede ayudarte a identificar cualquier factor médico que pueda estar causando la disminución de deseo sexualA partir de ahí, pueden sugerir cambios en el estilo de vida, modificar los medicamentos existentes o recetar nuevos y ayudarlo a controlar cualquier afección médica subyacente.

Otra opción incluye la terapia, ya sea de forma individual o en pareja, para que puedas trabajar en la curación y el manejo de cualquier problema personal o de relación que pueda estar causando tu disminución de deseo sexual.

Así como las vitaminas juegan un papel esencial en muchas funciones del sistema inmunológico, también apoyan la salud sexual y la libido.

Complementar estas vitaminas y minerales puede incluso ayudarte a recuperar tu vida sexual.

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