Cambia tu vida totalmente con el método japonés Kaizen

¿Tienes muchos propósitos que cumplir este año nuevo? El método Kaizen podría ayudarte a hacerlos realidad. 



Kaizen es una palabra y filosofía japonesa que significa mejora continua y enseña que el éxito se encuentra en pasos pequeños y constantes hacia una meta.

El principio comenzó en Japón como una teoría de gestión, pero ahora se aplica a todos los aspectos de la vida.

En Kaizen, se utilizan pequeños cambios positivos continuos para crear una mejora continua.

Este enfoque generalmente se basa en la cooperación y el compromiso, a diferencia de los cambios radicales o de arriba hacia abajo.

En las noticias te compartimos más sobre este maravilloso método.

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Cuando se aplica a la vida cotidiana, el método Kaizen en realidad tiene el potencial único de ayudar a las personas a mejorar sus vidas en pasos alcanzables.

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A diferencia de los esquemas de autoayuda, los planes de 12 pasos o cualquier truco que veas en todas partes, el método Kaizen en realidad solo intenta que realices pequeñas mejoras incrementales cada día.

En sus términos más simples, piensa en ello como lo que hiciste antes, intenta hacerlo al menos un 1% mejor hoy.

Es el simple pensamiento de que lo que hiciste ayer podrías hacerlo un poco mejor hoy es el efecto compuesto en acción.

Una mejora del 1% puede no parecer mucho, pero con el tiempo estas mejoras continuas pueden ser abismales.

Y lo que ha hecho de este método de la Bajar de peso nunca fue tan fácil ¡aplica el método KAIZEN!.

Es necesario encontrar las herramientas que te ayudarán a visualizar cómo será tu proceso de cambio.

También puedes usarlo para practicar y aprender el proceso de mejora continua Kaizen.

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Ser coherente es clave para realizar mejoras.

Es importante medir y evaluar tu progreso cada pocas semanas.

Tus esfuerzos serán más efectivos si te mantienes constante con tus metas.

Es importante respetar tus tiempos, pero no llegues al punto de no hacer ninguna de las actividades que habrás previsto.

Comprueba tus esfuerzos cada 21 días para saber cómo van tus objetivos.

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Repite el proceso.

Hacer mejoras constantemente es la clave del éxito.

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