Disfrutar de una cena ligera es una excelente opción para cuidar nuestra salud, sobre todo si eliges ingredientes saludables como la quinoa y aguacate.
Y si tienes estos ingredientes, podrás preparar una deliciosa ensalada y aquí te damos a conocer paso a paso para hacer esta receta fácilEsta ensalada contiene ingredientes saludables, pues la quinoa es un cereal rico en fibra.
Es un ingrediente que previene el estreñimiento, controla los niveles de azúcar en la sangre y también ayuda a mantener el sistema digestivo saludable.
Este alimento aporta energía y además un ingrediente saciante.
Y para aprovechar sus beneficios, aquí te compartimos qué ingredientes necesitas y cómo puedes preparar esta ensalada saludable.
Es una sencilla ¿Qué cocinar con pollo? Prepara esta cena ligera y saludable.
Variedades de ensaladas con quinoaSi lo que quieres es preparar una comida ligera o para la cena, estas son algunas opciones de ensalada con quinoa:.
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