Actriz de Televisa enfrenta fuertes problemas de salud tras hacer ayuno intermitente

actriz Florencia de Saracho comparte su experiencia negativa con el ayuno intermitente , alertando sobre los riesgos de hacerlo sin supervisión médica.



actriz de TelevisaFlorencia de Saracho, conocida por sus roles en telenovelas como "Amor bravío" y "Yo amo a Juan Querendón", ha generado revuelo en las redes sociales al compartir su experiencia con el ayuno intermitenteA través de un video en Instagram, la actriz reveló las complicaciones que enfrentó al realizar esta práctica sin la supervisión médica adecuada.

Saracho confesó que, motivada por los beneficios prometidos del ayuno intermitente, comenzó a practicarlo sin la debida asesoría profesional.

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"Yo lo hacía natural, nunca tenía tiempo de desayunar.

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tenía 16 horas sin desayunar y ya llegaba muerta de hambre", comentó, destacando cómo esta práctica la llevó a sufrir de hiperglucemia, una condición caracterizada por niveles altos de azúcar en la sangre.

Un problema de salud públicaEl testimonio de la actriz pone de relieve los riesgos que implica la adopción de prácticas de pérdida de peso o regímenes alimenticios sin la supervisión de un profesional de la salud.

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Christian Nodal se somete a una dieta peligrosa que le podría costar la vida.

La experiencia de Florencia de Saracho es un llamado a la responsabilidad individual en el cuidado de la salud.

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Es importante recordar que la salud y el bienestar deben ser la prioridad, por encima de las tendencias o promesas de pérdida de peso rápida.

Recomendaciones para un ayuno seguro.



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