Los triglicéridos, un tipo de grasa presente en la sangre, desempeñan un papel crucial en el suministro de energía al cuerpo.
Sin embargo, cuando los niveles de triglicéridos se elevan demasiado, pueden representar un riesgo significativo para la salud cardiovascular.
En esta nota, te contamos los efectos del aumento de los triglicéridos en el organismo y cómo controlar esta condición para mantener un corazón sano y prevenir complicaciones a largo plazo.
qué nivel de triglicéridos se considera alto puede ser esencial para prevenir complicaciones graves.
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Según los expertos en salud, los niveles de triglicéridos por encima de 150 miligramos por decilitro (mg/dL) se consideran elevados y pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y otras afecciones relacionadas con el corazón.
Es importante monitorear regularmente los niveles de triglicéridos y tomar medidas preventivas si se detectan niveles elevados.
¿Cuáles son los síntomas de los triglicéridos altos?.
Una de las características intrigantes de los triglicéridos altos es que, en muchos casos, no presentan síntomas evidentes.
Esto significa que una persona puede tener niveles elevados de triglicéridos sin saberlo.
Sin embargo, en algunos casos, niveles extremadamente altos pueden causar síntomas como: .
Es fundamental estar atento a cualquier señal de alerta y buscar atención médica si se experimentan síntomas preocupantes.
Además, limitar el consumo de azúcares añadidos, alcohol y grasas saturadas puede ser beneficioso.
El ejercicio regular, junto con la pérdida de peso si es necesario, también puede contribuir significativamente a la reducción de los niveles de triglicéridos.
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