
Florencia de Saracho se sinceró ante su público al revelar que estaba causándole un terrible daño a su cuerpo al intentar el famoso ayuno intermitente.
Queriendo bajar de peso, la querida actriz de Televisa comenzó con este régimen alimenticio en donde no probaba bocado en casi 10 horas.
Su cuerpo no resistió y estuvo al borde de la muerte, pues desarrolló terrible enfermedad con la que ahora debe vivir.
Florencia de Saracho, quien recientemente huyó de México por la inseguridad, confesó a sus fans que intentó bajar de peso con el método de ayuno intermitente.
De acuerdo con ella, esto le llevó a estar sin comida por más de 10 horas; sin contar con algún asesoramiento de algún especialista o doctor.
le hizo mucho daño a su cuerpo, al grado de desencadenar en ella una hipoglucemia, es decir, sus niveles de azúcar en sangre eran demasiado bajos.
La actriz admitió que el bajar esos kilitos de más se volvió una obsesión y buscó varias formas de lograr su objetivo, incluso hacÃa dietas extremas, pasaba largas jornadas sin comer, y por el trabajo omitÃa varias comidas al dÃa.
Admite que cuando llegaba la hora de que comiera solamente comÃa algo que tuviera a la mano, sin importar el valor nutrimental de este; lo que al final le causó graves problemas.
"TenÃa 16 horas sin desayunar y ya, llegaba muerta de hambre, en cualquier parte, y me comÃa unos Doritos, un Gansito o lo que encontrara, entonces ese era mi ayuno intermitente", dijo.
Relata que al año y medio después de lo sucedido le detectaron hiperglucemia hipergrave; también aclaró que para algunos, el ayuno intermitente puede ser efectivo y para otros algo muy fuerte.
"Yo no puedo hacer ayuno intermitente, a mà no me cae bien, me encantarÃa que me cayera bien", precisó.
Florencia de Saracho confesó que sentÃa terror de vivir en México, ya que su familia habÃa vivido un terrible evento traumático con la desaparición de su sobrino; a quien después de varios año aún no encuentran.
Por ello, la actriz de Televisa decidió irse a vivir a Estados Unidos, y actualmente se encuentra en Miami, adaptándose a su nueva vida junto a sus hijos y su esposo.
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