¿Qué cocinar en la noche? Una de las preguntas que suelen hacer muchas personas, sobre todo si se desea cuidar la , por lo que aquí te compartimos una de las opciones de cenas ligeras, fáciles de preparar y que estará lista en pocos minutos.
Y si te preguntas qué puedes preparar en la noche, una de las opciones saludables es preparar alambre de coliflor, un platillo con un exquisito sabor, además es una versión ligera, pues en vez de utilizar carne de res, puedes utilizar pimientos.
Para preparar esta deliciosa cena ligera con coliflor, estos son los ingredientes que necesitas:.
Para la preparación de esta cena ligera, lo primero que debes hacer es lavar y desinfectar la coliflor.
Después agrega aceite en una sartén para sofreír la cebolla picada para que se dore.
Luego agrega los ramilletes de coliflor, sal, ajo en polvo, jugo sazonador.
Deja cocinar por unos 5 minutos.
Ahora agrega los pimientos en tiras y mezcla con los demás ingredientes por unos minutos.
Luego agrega el queso para que se gratine y retira de la estufa.
Para servir esta cena, puedes acompañar este platillo con unas tortillas de maíz.
La coliflor es una de las verduras versátiles que puedes usar para preparar diferentes platillos, y estas son algunas ideas para disfrutar de este alimento:.
¿Cuáles son los beneficios de la coliflor? Estos son los beneficios de consumir coliflor:.
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