Esta es una de las versiones saludables y económicas que puedes preparar en el Día de la Candelaria, unos tamales de acelgas
¿Quieres preparar unos tamales de acelgas sin carne? Hay diferentes variedades de tamales que puedes hacer y en esta ocasión te compartimos la receta fácil y práctica para hacer estos tamales, una opción saludable y económica.
Para la preparación de esta receta se debe sustituir la manteca de cerdo por requesón o yogur y mantequilla, para que le dé una textura como de masa, pero debes agregar poco a poco los ingredientes para lograr la textura que deseas.
Y los ingredientes que necesitas para esta receta son los siguientes:.
Lo primero que debes hacer para preparar unos tamales caseros es limpiar y lavar las acelgas.
Después, bate el requesón junto con la mantequilla para formar una pasta.
Luego mezcla en otro recipiente la harina de maíz poco a poco para formar la masa.
Agrega sal y polvo para hornear, y mezcla los ingredientes.
Posteriormente, agrega poco a poco una pequeña porción de la masa en las hojas de maíz, agrega un trozo de queso oaxaca y las acelgas y cierra la hoja para cubrir el relleno.
Deja cocinar por unos 60 minutos en una vaporera con agua caliente, para que se puedan cocer los tamales, y listo, ya puedes disfrutar este platillo en el Día de la Candelaria.
Síguenos en Facebook y entérate de las noticias trend de la semana
Liverpool DJI Mini 3 control normal (tienes que ponerle el celular) |
Pagando con BANORTE a 3 msi | Puedes bajar más el precio con POCKETMENOS5
-
[image: Liverpool: DJI Mini 3 control normal (hay que ponerle el celular) |
Pagando con BANORTE a 3 msi | Puede bajar más de precio con POCKETMENOS5]
$7,13...
Hace 7 meses.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario