resaca? Aquí te compartimos qué puedes preparar para aliviar este malestar, puedes utilizar pocos ingredientes de cocina para hacer algunos remedios naturalesPero, ¿cómo se siente una persona con resaca? Esto ocurre cuando consumes alcohol en exceso y puedes experimentar síntomas como: dolor de cabeza, sensibilidad de la luz, , , irritabilidad y deshidratación.
Algunas personas recurren a remedios caseros para tratar este malestar y estas son algunas alternativas para recuperarse más rápido.
De acuerdo al National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA), los síntomas de la resaca puede durar por unas 24 horas o más.
Este malestar puede ser peligroso al momento de realizar actividades como manejar un auto, cuidar a personas o al operar una maquinaria.
Por su parte, un estudio de Redemption, menciona que ciertas personas pueden tener una resaca por un par de días más después de los 30 años de edad.
Uno de los remedios para curar la cruda es el jugo de pepinillos, pues esta bebida es rica en electrolitos y minerales.
Contiene sodio, potasio y calcio.
Es una de las opciones para calmar la sed de la resacaTambién puedes preparar té de jengibre y menta.
Este remedio alivia el malestar de vómitos y náuseas.
Este té puede tener efectos beneficios.
De igual forma, puedes utilizar la cáscara de limón y ponerlo en un vaso de agua para desintoxicar el cuerpo, pues esta fruta reduce los efectos del estrés oxidativo.
Y la planta cardo mariano tiene efectos antiinflamatorios, por lo que reduce la inflamación del hígado.
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