El consumo en exceso de puede perjudicar la salud, pero, si te has preguntado cuál es la bebida que puede ser más dañina para el , en las noticias te compartimos lo que dicen los expertos.
Y es que, el tipo de bebida que ingieres puede impactar en la salud del hígado, órgano interno más grande del cuerpo, pero, ¿cuál es la función del hígado? Ayuda al cuerpo a digerir los alimentos y a eliminar las toxinas, descompone medicamentos, alcohol y produce bilis.
Pero, cuando la persona toma alcohol, esta bebida pasa por diversas partes del organismo y mencionan que si se consume en exceso puede causar un daño hepático y causar enfermedades crónicas.
Los especialistas en nutrición mencionan que la bebida que más daña al hígado es el alcohol, indican que es la peor bebida, ya que dificulta la eliminación de toxinas del organismo y su descomposición.
Pero, algunas bebidas afectan más al hígado, como los licores fuertes, que tienen más alcohol que el vino o la cerveza, lo que puede ser riesgoso para este órgano.
De igual forma, la sidra, tiene una alta concentración de etanol y esto puede provocar problemas estomacales cuando la persona consume cantidades grandes.
¿Cuánto alcohol se puede consumir?Un consumo moderado del alcohol de dos bebidas al día para los hombres, pero es riesgoso si consume más de cinco bebidas.
Mientras que las mujeres, un consumo de una bebida al día, pero un consumo excesivo es de cuatro bebidas en un plazo de 2 horas, de acuerdo a Mayo Clinic.
Con información de El Financiero.
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