¿Qué regalar en Halloween que no sean caramelos? Estos son los sustitutos saludables

Un especialista en pediatría recomienda opciones de alimentos saludables regalar a los niños en la noche del "dulce o truco" de Halloween



fiesta de Halloween, que se celebra el 31 de octubre, es un evento que tanto adultos como niños aguardan con ansias.

Tradicionalmente, los pequeños se visten con disfraces de sus personajes favoritos y recorren las calles recolectando Sin embargo, esta práctica puede conducir a un consumo excesivo de azúcares, lo que plantea serios riesgos para la salud.

Por lo que si estás buscando ¿qué dar en Halloween en lugar de dulces? Estás en el lugar correcto.

las noticias, te presentamos algunas de las alternativas saludables sugeridas por especialistas para regalar en Halloween.

De acuerdo con Gisella Martínez, reconocida pediatra, antes de salir a recolectar golosinas en Halloween, es esencial que los niños consuman alimentos nutritivos.

Al hacerlo, no solo se garantiza una dieta equilibrada, sino que también se pueden incorporar elementos festivos en las comidas.

Aquí te presentamos algunas alternativas saludables y divertidas para esta ocasión:.

pedir dulces en Halloween tiene orígenes ancestrales.

Proviene de las creencias celtas, quienes pensaban que los espíritus regresaban a la tierra en esta fecha y había que apaciguarlos con ofrendas.

De ahí nace el famoso "truco o trato".

Con el tiempo, esta costumbre se transformó en lo que conocemos hoy: niños disfrazados recorriendo las calles en busca de golosinas.

Sin embargo, es esencial recordar la importancia de equilibrar diversión y salud durante esta festividad.

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