las noticias, nos adentramos en el universo del orgasmo femenino, una experiencia que, aunque es esencial en la vida sexual de la mujer, puede resultar esquiva para muchas.
Las estadísticas revelan que un 69,5% de las mujeres encuestadas afirman ser multiorgásmicas.
Pero, ¿cómo llegar a un orgasmo? Para algunas, alcanzar el clímax en las relaciones sexuales es más fácil cuando están encima de su pareja, como lo señala el 42,9% de las participantes.
Además, un 65,7% reconoce que la masturbación les ayuda a liberar la tensión sexual acumulada de manera más eficaz.
Esta encuesta revela una variedad de pensamientos, prácticas y emociones que las mujeres experimentan en su búsqueda del orgasmo.
Las respuestas de las mujeres encuestadas incluyeron una diversidad de fantasías e imágenes mentales para llegar al orgasmo, que van desde el uso de la imaginación visual con figuras famosas hasta pensamientos más abstractos.
Algunas describieron que la excitación se potencia a través de tácticas específicas, como nalgadas, tríos o la presión aplicada en ciertas áreas del cuerpo.
Por ejemplo, una de las encuestadas confesó que alcanzar el orgasmo es más fácil cuando le aprietan la cadera, mientras que otras encuentran excitante el cambio en el tono de la conversación durante el acto.
El camino hacia el orgasmo es tan variado como las mujeres mismas, con elementos como el sexo oral y la estimulación de los pezones figurando prominentemente en las respuestas.
¿Cómo producir oxitocina de forma natural?La oxitocina, conocida como la "hormona del amor", se libera en grandes cantidades durante el orgasmo femenino y está vinculada a la profundización de los lazos afectivos y el bienestar general.
Para estimular su producción de manera natural, los abrazos son efectivos, así como mirarse a los ojos de manera sincera y amorosa.
Además, se considera que ciertos alimentos, como el chocolate, el romero, el perejil y el tomillo, pueden contribuir a su producción.
También alimentos saludables que pueden ser considerados afrodisíacos, son las fresas, granada, sandía, aguacate, higo, plátano, espárragos, algas, rúcula, zanahoria, ajo, jengibre, almendras, piñones, canela y trufas.
Practicar yoga, taichí o Pilates, meditar y participar en actividades de expresión artística también son hábitos diarios que puedes adoptar para incrementar tus niveles de oxitocinaDile a tu chico que se ponga por detrás y que te agarre bien las caderas.
En esta postura podéis disfrutar muchísimo los dos.
Él tiene una visión muy buena y tú la posibilidad de dejarte llevar.
¿La diferencia con el perrito? Que serás tú quien marque el ritmo, como la gata salvaje que eres.
Sofá caliente.
Prueba a subirte encima de tu chico cuando esté aburrido viendo la tele, ¡ya verás qué sofá más divertido! En esta postura podrás rozar tu clítoris con tu chico hasta alcanzar el orgasmo.
¡Usad lubricante!.
Túmbate boca abajo, con las piernas separadas y un cojín bajo tu pubis.
Él se coloca sobre ti imitando tu postura kamasutra.
Pídele que te penetre con movimientos circulares.
No es una de las posturas kamasutra que permita mucha libertad de movimientos, así que plantéatelo como una forma de ralentizar el clímax de tu pareja si él tiende a alcanzar el orgasmo con demasiada celeridad (o si queréis saborear el placer de dos cuerpos tan juntos)Al revés.
No siempre "estar del derecho" es lo más placentero, prueba esta postura echando tu cuerpo hacia atrás y haciendo presión con tus muslos, y pide a tu pareja que te penetre profundamente.
La cucharita.
Como bien sabemos, una unión emocional con tu pareja es fundamental para lograr un orgasmo.
Para esto, no existe postura sexual más íntima que la cuchara.
Acuéstate de lado con tu chico pegadito detrás de ti.
En vez de entrar y salir, él debería quedarse dentro empujando suavemente contra la pared frontal de la vagina.
Cumple con tu necesidad de acaricias y provee una constante estimulación del punto G, lo cual es clave para conseguir un orgasmo.
Abajo el perrito.
Acuéstate boca abajo y levanta el trasero ligeramente para permitir la penetración.
Tu pareja puede apoyarse sobre sus manos en postura de hacer flexiones o directamente sobre ti.
Esta es una de las posturas kamasutra que te proporciona una mayor fricción cuando él entra y sale.
Además, te permite rozar tu clítoris contra la cama al mismo tiempo para conseguir una doble satisfacción.
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