
Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) realizó un estudio riguroso para conocer qué marcas de jamón de cerdo son las mejores y esto descubrió sobre , y , ¡toma nota!las noticias te revelamos que el estudio fue hecho en agosto del 2020 y contempló 44 marcas distintas de diferentes tipos de jamón como los económicos, comerciales, preferentes, finos y extrafinos.
Hace poco te contamos qué tipo de jamón es el más sano, pero ahora vamos a decirte qué calificación le dio a tres famosas marcas de este alimento, ¡pon mucha atención!.
Jamón de pierna extrafino Sabori será tu mejor opción, según la Procuraduría, si lo que quieres es el máximo de proteína libre de grasa, aunque debes ser precavido si no quieres mucha sal o kilokalorías ya que aporta más que en comparación con el Zwan Premium Bienestar, el cual no te ofrece tanta proteína libre de grasa, pero si bajos niveles de sodio, kilocalorías y carbohidratos.
Jamón Real de pierna San Rafael, es el que menos se recomienda, pues no aporta el mínimo de proteína libre de grasa que se recomienda para ser considerado un jamón extrafino, pues tiene 17.
3% y lo menos es 18%.
Empaque: Carbohidratos: 3.
30%.
Proteína libre de grasa: Kilocalorías por cada 100 gramos:Gramos de sodio por cada 100 gramos: .
Tipo de carne:Empaque: Carbohidratos: .
3.
87%Proteína libre de grasa: Kilocalorías por cada 100 gramos: Gramos de sodio por cada 100 gramos: .
Tipo de carne: no es 100% de cerdo, también contiene soyaEmpaque:Carbohidratos:2.
67%Proteína libre de grasa:Kilocalorías por cada 100 gramos: Gramos de sodio por cada 100 gramos: Dos veces cada 7 días es la frecuencia sugerida para consumir jamón, ya que varios expertos aseguran que al ser embutidos no deben consumirse mucho, pues pueden dañar el sistema cardiovascular, esto aun cuando se modere su ingesta, así que, ¡no te excedas!¡Síguenos en Twitter para mantenerte informado con las noticias de hoy!Con información de radioformula.
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