El truco infalible para rejuvenecer el rostro con aceite de oliva y miel

aceite de oliva contiene un alto contenido de ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados, así como vitamina E, por lo que es beneficioso en el cuidado de la piel.



fruta de oliva es conocida también como aceituna, que pertenece a la familia de las Oleáceas y que es una fuente rica en polifenoles, antioxidantes y de grasas buenas para la salud.

De acuerdo con algunos estudios, el aceite de este producto protege contra la inflamación, el estrés oxidativo y el riesgo cardiovascular provocados por el envejecimiento.

Un equipo investigadores del Departamento de Biología Celular, Fisiología e Inmunología de la Universidad de Córdoba, Argentina, determinó que presenta, además, un efecto protector contra diferentes enfermedades.

El estudio buscaba, según el portal de la Fundación Española del corazón, establecer cómo el aceite afectaba a las proteínas plasmáticas de ratas jóvenes (6 meses) o viejas (24 meses), alimentadas a lo largo de su vida con dietas que contenían como fuente grasa aceite de oliva virgen o aceite de girasol.

las noticias te compartimos cómo puedes usar el aceite de oliva y la miel para el cuidado de la piel.

Debido a que tiene un alto contenido de ácidos grasos monoinsaturados (ácido oléico) y poliinsaturados (ácido linoléico), así como vitamina E, es beneficioso en el cuidado de la piel, ya que la nutre y ayuda a tener cutis sano y terso.

Para tener un efecto positivo en esta materia, la Fundación Española del corazón aconsejó incluir en la dieta diaria de 3 a 6 raciones al día para personas sanas.

Igualmente, se puede utilizar en forma cosmética con una mascarilla para aplicar en el rostro.

Una recomendación es añadir miel, con el propósito de aprovechar mejor sus beneficios antioxidantes, hidratantes y regeneradores de la epidermis.

Los especialistas explicaron que la miel es un alimento que también posee una gran variedad de propiedades nutritivas y de uso cosmético, ya que contiene vitaminas, minerales (hierro, zinc), aminoácidos y antioxidantes que aporta beneficios al cuidado de la piel.

Según el portal de la Clínica Mayo tiene usos como “antioxidante, antiinflamatorio y agente antibiótico”.

la mascarilla se necesitan dos cucharadas de aceite de oliva y una de miel de abeja.

Se deben mezclar los dos ingredientes en un bol hasta que estén bien integrados y posteriormente, se puede aplicar en el rostro limpio usando una brocha.

La persona debe dejar actuar la mascarilla de aceite de oliva con miel durante 15 minutos y luego enjuagar con abundante agua y aplicar una crema hidratante.

Se recomienda aplicar la mascarilla dos veces por semana para lucir un cutis radiante.

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