Una alimentación saludable es importante para disminuir el riesgo de desarrollar enfermedades, y es que, la Organización Mundial de la Salud indica que las propiedades de frutas y verduras ayudan a disminuir enfermedades como la , y es por ello que la guanábana contiene un amplio valor nutricional.
Pero, ¿qué es la diabetes? Es una enfermedad que afecta la forma en la que el cuerpo convierte los alimentos en energía, lo que genera que se acumule azúcar en la sangre.
Esto puede causar enfermedades del corazón, así como pérdida de la visión.
Y, para mejorar el estilo de vida, se debe de consumir esta fruta, además, tiene un efecto de saciedad.
La pulpa de esta fruta contiene fuentes de flavonoides y polifenoles, que tienen beneficios para la salud, según el portal Tua Saúde.
Mencionan que la infusión para controlar la diabetes es el té de hojas de guanábana, pues las hojas de esta fruta tienen compuestos fitoquímicos, los taninos, flavonoides y triterpenoides.
Tomar este té ayuda a controlar la diabetes, equilibra los niveles de glucosa en sangre.
Para la preparación de este té, debes agregar 10 gramos de hojas secas de la gruta en un recipiente con un litro de agua y dejar hervir por unos 10 minutos.
Luego debes colar la mezcla y beber después de las comidas.
Cabe mencionar que se debe consultar a un experto antes de consumir el té de guanábana.
Para eliminar los parásitos intestinales, también puedes tomar el té de hojas de guanábana, además esta infusión combate el estreñimiento.
Pero, cómo se da esta enfermedad, ocurre con frecuencia en los niños y se da por ingerir los huevos o quistes de estos parásitos, que se encuentran en superficies sucias y carnes crudas.
Con información de Semana.
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