El colón también es conocido como el intestino grueso y participa en las actividades del sistema digestivo punto entre sus funciones principales se encuentra almacenar y producir heces.
En notas anteriores de las noticias te hemos hablado mucho acerca del microbioma intestinal, sin embargo esta vez te queremos hablar de cómo limpiar el colon y erradicar los molestos gases.
Para cuidar nuestro aparato digestivo es importante consumir agua, frutas, verduras y alimentos que aporten cantidades importantes de fibra.
Además, existen remedios caseros que ayudan con el propósito de limpiar el colon y ayudan a la pérdida de peso, pues ayudan en la eliminación de toxinas en nuestro organismo previniendo inflamaciones.
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Uno de estos remedios naturales, se trata del té de anís.
Esta planta de origen chino se utiliza mucho para producir infusiones o tés que ayudan a curar malestares en general.
Cuenta con muchas propiedades, entre las que destacan las antiespasmódicas, antibacterianas, aperitivas, antivirales y digestivas.
El anís es utilizado para reducir la cantidad de gases intestinales en el cuerpo humano.
También, se utiliza para reducir el dolor de estómago y evitar la aparición de cólicos abdominales.
De acuerdo con una investigación realizada por la Universidad de San Martín de Porres, en Perú el té de Annie tiene propiedades digestivas y reduce la irritación en el colon.
Asimismo promueve la formación de bacterias saludables en el intestino.
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Para preparar esta bebida solo necesitas una cucharadita de semillas secas de anís y una taza de agua.
Necesitas hervir el agua y agregarle las semillas de anís, una vez que alcance el punto de hervor apágalo y deja reposar durante 10 minutos.
Cuela y bebe hasta tres tazas al día.
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La infusión de anís produce un estado de relajación que permite que los músculos descansen y ayuda a conciliar el sueño.
Aplicado de forma tópica, el anís logra que se relajen los músculos de la cara evitando que aparezcan arrugas y líneas de expresión.
Favorece la producción de colágeno.
El anís es ideal para aumentar la producción natural de colágeno en el organismo.
Funciona para prevenir y también para atenuar arrugas y líneas de expresión en el rostro.
AntioxidanteEl anís hace que tu piel luzca más tersa pues al incrementar el colágeno y aportar vitaminas antioxidantes hace que la piel luzca firme, y suave.
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