disfunción eréctil se define como la incapacidad de lograr o mantener una erección con la suficiente rigidez para realizar el coito.
Para considerarse disfunción, debe presentarse un patrón, es decir, repetirse con frecuencia.
pérdida de erección durante el acto sexual puede deberse a causas médicas (enfermedades asociadas no diagnosticadas), el uso de algunos medicamentos o bien, como una respuesta al estrés, ansiedad, cansancio o problemas de pareja, por mencionar solo algunas causas.
¿Tienes pérdidas de erección durante el acto sexual? En las noticias te contamos cuáles son los problemas que podrías tener sin saberlo y te los explicaremos a continuación.
La pesadilla de cualquier hombre, especialmente a edades tempranas, es no lograr una erección o bien, que en pleno acto sexual, nuestro “compadre” se quede dormido y nos deje mal frente a la pareja.
A todos nos ha pasado alguna vez y no es ninguna tragedia, hasta cierto punto, es normal.
Pero, ¿y si esto ocurre con más frecuencia de la que nos gustaría? ¿Será disfunción eréctilNo necesariamente, aunque sí es necesario saber por qué está ocurriendo esto, ya que puede haber un problema de salud física o emocional oculto y que requiera atención profesional.
Para tu tranquilidad, debes saber que la mayoría de las veces donde sí se logra una erección, pero se pierde en el camino, se debe a causas psicológicas.
De haber un problema de salud vascular, es posible que la erección ni siquiera apareciera.
Hay muchos factores a tomar en cuenta: la edad, si existen erecciones espontáneas o no, con qué frecuencia se repite, antecedentes de enfermedades asociadas a los problemas de erección (hipertensión, diabetes, cardiopatías, tabaquismo, etc.
), toma de medicamentos, depresión, ansiedad, en fin; cada caso debe revisarse de forma individual y con la intervención de un profesional en salud sexual masculina.
El pene es un indicador de salud.
Cuando no desempeña bien alguna de sus funciones, en este caso, la función eréctil, puede ser señal de un problema en el corazón, en el sistema circulatorio, la tiroides, la glándula pituitaria, el aparato reproductor (los testículos, por ejemplo), el cerebro o ¡las emociones! Así de importante es este órgano.
Los siguientes métodos pueden ayudar a reducir la disfunción eréctil, aumentar la resistencia física y mejorar la calidad del sexo en general.
Sin embargo, muchos que han experimentado disfunción eréctil pueden sentirse motivados a aprender que no necesitan una erección para complacer a su pareja.
De hecho, la disfunción eréctil puede ser un incentivo para intentar nuevas estrategias que funcionen mejor para su pareja.
El preámbulo sexual puede incluir caricias, besos y sexo oral.
Hacer que el preámbulo sexual dure puede mejorar la experiencia sexual.
El preámbulo sexual puede ser especialmente importante para las mujeres.
Un estudio de 2017 encontró que muy pocas mujeres, cerca de 18%, experimentan un orgasmo solo con el coito.
De acuerdo con los mismos hallazgos, 36.
6% de las mujeres dijo que la estimulación del clítoris era necesaria para tener un orgasmo durante la relación sexual.
Los hombres que quieren durar más durante la relación sexual pueden tratar la técnica de empezar y parar.
Para utilizar esta técnica, debe detenerse la actividad sexual cada vez que la eyaculación es inminente.
Respira profundamente y empieza lentamente de nuevo, luego detente para retrasar la eyaculación tanto como lo desees.
Este método puede entrenar al cuerpo para detener la eyaculación y ayudar a los hombres a sentirse más cómodos sin eyacular, incluso durante la actividad sexual intensa.
El placer sexual se desarrolla y florece en un entorno de pasión y excitación.
Si una persona ha estado con una pareja por mucho tiempo, el sexo puede empezar a sentirse rutinario, y puede parecer difícil sentirse excitado, mantenerse enfocado o satisfacer a la pareja.
Puede ser útil intentar una nueva actividad sexual o posición, o bien tener sexo en otro lugar.
También, hablar acerca de fantasías sexuales puede hacer que el sexo sea más excitante.
Además, puede ayudar el hecho de hacer algo nuevo con la pareja, fuera de la habitación, como:.
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