¿Qué actividades pueden empeorar la artritis?

síntomas de la artitris sigan avanzando. Conoce en esta nota cuáles son las que normalmente haces y que están emporando la artritis.



La artritis es una enfermedad inflamatoria de una o más articulaciones que provocan dolor y rigidez.

La padecen desde niños hasta adultos y los síntomas pueden ir empeorando con la edad.

Hay diferentes tipos de artritis y cada una tiene distintas causas.

las noticias te compartimos información relevante para que sepas cómo se empieza a manifestar la artritis.

En tu día a día debes evitar una seria de actividades que pueden empeorar los síntomas de la artritis, entre ellos los siguientes:.

Tu médico te ayudará a determinar si tu problema de artritis está empeorando y en qué grado se encuentra.

Pero pon atención a los siguientes síntomas que son indicadores:.

Hasta el día de hoy no existe un método de la prevención de la enfermedad artritis.

Se le asocian algunas causas a este padecimiento como la edad avanzada, historia familia y el sexo.

Esta enfermedad suele ser más común en mujeres.

Una dieta saludable y una vida activa nos ayudan a prevenir la artritis y también otras enfermedades, se recomienda lo siguiente:.

Sigue estos consejos si lo que buscas es cómo calmar el dolor de artritis, evitar el consumo de alimentos que inflaman las articulaciones, tales como: papas, pimientos, tomates, berenjenas, caldos preparados, guisantes, espinacas, setas, espárragos, habas, garbanzos, cerveza.

Ah, y por si te preguntas lo siguiente: “¿Cuánto debe dormir una persona con artritis?” La respuesta es esta, una persona que padezca de artritis debe dormir entre ocho y diez horas diarias.

Se recomienda, además, que el colchón sea duro y la almohada baja.

 .

Síguenos en Twitter para mantenerte informado.



Síguenos en Facebook y entérate de las noticias trend de la semana