tacos saludables? Prepara unas con champiñones al estilo carnitas

Si estás en busca de una saludable pero deliciosa, prepara unos con al estilo carnitas.



tacos son perfectos para la cena, aún más si están hechos con ingredientes saludables pero con un sabor increíble.

Si quieres cuidar tu alimentación, esta receta te va a encantar porque disfrutarás del sabor de las carnitas pero con un ingrediente más sano: los champiñonesEn las noticias te compartimos cómo preparar unos tacos de champiñones al estilo carnitas michoacanas.

Cuidar tu alimentación no significa confundir alimentos sin sabor que ni se disfrutan, en realidad es saber elegir las porciones y los ingredientes.

Uno de los ingredientes culinarios que se distinguen por ser muy nutritivos y deliciosos son los champiñones.

Estos traen muchos beneficios a la salud humanaaltos en potasio y sodio, lo cual ayuda a reducir los niveles de presión arterial; cuidando tu salud cardiovascular.

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Además, son ricos en fibra y mejoran notablemente los niveles de azúcar e insulina en la sangre, por lo que son una excelente guarnición para las personas que padecen diabetes.

Es un alimento bajo en calorías, 100 gr contiene sólo 22 kcal, 3,1g de proteínas y 0,3g de grasas totales.

Ahora ya tendrás listo el relleno de los tacos, sólo falta ponerlo en una tortilla calientita y disfrutar de esta deliciosa receta.

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