¿Cómo se puede comer hígado de res? Te encantará esta receta. - Imperio Noticias

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¿Cómo se puede comer hígado de res? Te encantará esta receta.

hígado de res ya no es tan común, te aseguramos que con esta no podrás dejar de prepararlo, ¡no te la pierdas!

¿Cómo se puede comer el hígado de res? Esta receta te encantará

Su sabor puede es una delicia para algunos y para otros solo un alimento que no tocarían jamás debido a su color y sabor tan fuerte, pero si bien es cierto, el hígado de res podría sustituir fácilmente a una porción de carne magra, según algunos nutriólogos y además con esta verás lo sencillo que es cocinarlo, ¡toma nota!las noticias queremos decirte que antes de comprarlo, asegúrate de que su textura y sin manchas, también no debe tener aromas, rancios o almisclosos, puedes conservarlo en el congelador hasta 4 meses y la mejor manera de descongelarlo es bajar a la zona de refrigeración un día antes de consumirlo.

Anteriormente, te contamos cuál tipo de ejercicio es bueno para cuidar de este órgano, pero ahora te decimos que si debido a rutina diaria es difícil encontrar algún tiempo para la actividad física, el caminar puede ser la solución, ya sea que te bajes del transporte alguna cuadras antes o salgas a dar un corto paseo de 15 minutos antes de irte a dormir.

Están fácil preparar este ingrediente que seguro lo agregaras a tus platillos favoritos, pues no necesitas mucho tiempo para cocinarlo, incluso puedes hacer otras cosas mientras está listo para ser asado, solo prepara un rico guacamole, tortillas de mano si tienes la suerte de poder conseguirlas y rico pico de gallo.

Ingredientes.

Considerado como un superalimento, contiene una cuarta parte de su peso en proteína de alta calidad, debido a todos los aminoácidos esenciales que contiene, no es alto en caloría, una porción de 100 gramos puede tener hasta 35 veces más de vitamina B12 y 10 veces más de vitamina A que el consumo mínimo recomendado al día.

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