Cuando los hábitos alimenticios no son los mejores, es posible que tu colesterol esté elevado y esto puede provocar que los depósitos grasos en los vasos sanguíneos crezcan y bloqueen poco a poco el flujo de sangre, poniendo en riesgo tu salud cardiovascular, es por eso que te recomendamos esta de avena con manzana para bajar los niveles, ¡toma nota!las noticias queremos recomendarte que acudas a revisión general con tu médico de confianza y le pidas que te mande hacer estudios para asegurarte de que tus niveles de glucosa y colesterol son normales, además de que los resultados revelarán el estado general de tu salud y las áreas en las que hay que prestas más atención.
Anteriormente, te hablamos sobre los síntomas de un nivel bajo de esta sustancia en el cuerpo, pero ahora te decimos que lo más importante es mantenerlo en niveles óptimos y es solo se logra con una dieta adecuada a la actividad física diaria, una rutina de ejercicio de al menos 15 minutos y una hidratación óptima.
Los niveles de esta sustancia pueden variar a lo largo del día, es por eso que debemos vigilar sus niveles regularmente si hay hemos tenido problemas de salud relacionados, además de que esta preparación con avena nos ayudará a evitar el aumento de azúcar en sangre por la mañana y reducir la concentración de esta sustancia.
Ingredientes.
Esta condición no tiene síntomas específicos, pero puede relacionarse con otras enfermedades, dando como resultado dolor en el pecho, fatiga extrema, mareos, perdida de balance, dolor en la región abdominal superior, indigestión, ardor en el pecho, por lo que es necesario realizar sanguíneas analíticas periódicas, ya que solo así se puede descubrir una hipercolesterolemia.
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