Bajar de peso puede ser algo complicado, en especial si no estás acostumbrado a una dieta balanceada y ejercicio diario.
Sin embargo, existen varios trucos que podrían ayudarte a conseguir tu objetivo; en especial si algo tan fácil de preparar como un agua de pepino con limón.
a Verdad Noticias te compartimos la receta de este jugo con el que lograrás bajar esos kilitos de más.
El sobrepeso es uno de los males que padecen millones de personas en el mundo, por ello cada vez recurren a técnicas más estrictas como el ayuno intermitente.
Recuerda que la única manera de bajar de peso saludablemente es con comida balanceada y ejercicio, pero unos trucos no están demás.
Para evitar las enfermedades causadas por la obesidad como el anormal funcionamiento del corazón, la hipertensión o el colesterol alto, este truco casero te ayudará a disminuir la acumulación de grasas.
Por ello, el agua de pepino con limón es de las más recomendadas para conseguir este logro; en especial por sus múltiples propiedades.
El pepino en especial, contiene beneficios depurativos que ayudan a eliminar toxinas del cuerpo, y con ello a reducir la retención de líquidos.
Además, es muy bajo en calorías porque el 90 % de su composición es agua.
Por su parte, el limón brinda una sensación de saciedad para disminuir el apetito y evitar el consumo excesivo de comida.
También, es considerado como un quemagrasa natural por su compuesto llamado pepsina.
Se recomienda beber el jugo dos veces al día; la primera, en ayunas y la segunda antes de cenar para bajar de peso.
Síguenos en Twitter para mantenerte informado.
Síguenos en nuestra cuenta de Instagram.
Síguenos en Facebook y entérate de las noticias trend de la semana
No hay comentarios.:
Publicar un comentario