
¿Cómo hacer agua de aguacate? Esta es la receta más refrescante para el verano.
Foto: mejorconsalud.
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Aunque no lo creas, sí existe el agua de aguacate, es una bebida muy refrescante que es ideal para vencer el calor del y aquí te diremos la perfecta para que la elabores en casa, ¡toma nota! las noticias te revelamos que es incorrecto pensar que el aguacate es una verdura, ya que este alimento verde muy famoso es más bien una fruta, ¿sorprendido?Hace poco te contamos qué se debe hacer para que el guacamole no se ponga negro, pero ahora, iremos más allá y te vamos a dar los pasos para que hagas con el aguacate una deliciosa agua fresca.
Esta bebida es rica en ácidos grasos saludables como el Omega 3, pero eso no es todo, también es una fuente de proteínas, magnesio, hierro, calcio y vitaminas A, C, E y B1, por esta razón es una gran idea incluirlo en la dieta.
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