¿Cómo elegir la cama perfecta para dormir bien?

Elegir la cama perfecta para ti puede ser una tarea difícil, pero aquí te dejamos unos para seleccionar el correcto y con comodidad.



El descanso es muy importante, por ello debes en pleno confort y bienestar para reponer las energías y continuar con tus labores al día siguiente.

Sin embargo, cuando no se tiene un buen y de un tamaño adecuado para ti, esta tarea puede complicarse.

  las noticias te compartimos consejos para elegir el tamaño adecuado de tu colchón para dejar atrás las molestas noches de insomnio.

Un descanso placentero, que cumple con todos los ciclos de sueño, genera muchos beneficios como reducir los niveles de , mantener fuerte el sistema inmunológico, mejorar la concentración, la y la capacidad para tomar decisiones.

Para tener un óptimo descanso nocturno, una cama cómoda que satisfaga tus necesidades es muy importante; y antes de ver la estética y la funcionalidad, tienes que tomar en cuenta el tamaño.

Tomando en cuenta que los seres humanos pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo, el tamaño sí importa porque no es lo mismo descansar en una cama chica, que en una grande y cómoda.

Todo depende de tus necesidades.

Lo primero que debes saber es que generalmente existen 6 tamaños comunes: Twin, Twin XL, Full, Queen, King y California King; el nombre varía dependiendo de la marca.

Por lo tanto, el largo y ancho de la cama lo determinará cuántas personas, niños y mascotas usarán este mueble.

Ahora, lo más recomendable es que un colchón doble, tamaño estándar más pequeño, sea utilizado por niños y adolescentes.

Aunque también puede funcionar para adultos que viven en un espacio pequeño y tienen una estatura promedio o más baja; este se usa mucho en literas.

Por su parte, las camas son similares, pero con cinco pulgadas adicionales de espacio para las piernas.

colchón queen es ideal para compartir con tu ya que se adapta fácilmente a muchos tamaños de habitación, esto lo hace uno de los más populares en el mercado.

Si quieres una cama con mucho espacio, la mejor opción es una de tamaño king; la más ancha del mercado.

Sin embargo, el estilo king de California es el más largo; por lo tanto, ambas opciones son adecuadas para personas altas, parejas con niños o mascotas.

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Medir y planificar el dormitorio.

El espacio en el que estará la cama es muy importante porque un colchón muy grande en un departamento pequeño, probablemente no sea la mejor opción.

Destina un espacio para la cama (puedes dividirlo en secciones) mídelo y guíate de eso para elegir el que más te acomode.

Cómo regla general, un colchón debe tener al menos 70 a 90 centímetros de margen para caminar a su alrededor, esto garantiza mayor comodidad al Twitter para mantenerte informado.

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