Si no tienes búlgaros o no tienes tiempo para cuidarlos, pero quieres tener en casa yogur casero, aquí te compartiremos la receta fácil para conseguirlo sin esfuerzo, ¡manos a la cocina!
En las noticias te revelamos que los búlgaros son bacterias que suelen ocuparse para fermentar la leche y producir kéfir, un fermentado que es rico en probióticos, ¿ya lo has probado?
Anteriormente te dimos la Receta para GELATINA; sin embargo, ahora te diremos cómo puedes tener este delicioso alimento en casa de una forma muy sencilla.
¿Qué pasa si me como los búlgaros?
2 litros de Leche
Así puedes hacer yogur casero: receta fácil
3 cucharadas de yogur natural
Conoce más sobre cocina viendo el video Cuidados de los BÚLGAROS DE LECHE.
Estos nódulos o bacterias podrían causar infecciones al colonizar el tracto intestinal, por eso es necesario colar muy bien el kéfir antes de consumirlo, especialmente si se le da a niños pequeños.
Conoce más sobre este tema leyendo Mascarillas con menta y yogur para devolverle la vida a tu piel.
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