Desayunos fitness con queso cottage, muy ricos para bajar de peso

Disfruta de estas ideas de desayunos fitness con queso cottage que además de ser ricas te ayudarán a bajar de peso.

Los desayunos fitness son una de las mejores ideas para comenzar tu día con toda la actitud del mundo y más si necesitas bajar de peso de una manera muy rápida, es por ello que hoy traemos para ti algunas ideas con queso cottage que seguramente te encantarán, son muy fáciles de hacer y súper ricas.

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Propiedades del queso cottage

El queso cottage es uno de los alimentos más ricos que puedes incluir en tus desayunos fitness, algunos expertos sugieren que contiene hasta 12 g de proteína por cada 100 g, además, es muy bajo en grasa, en calorías.

Beneficios del queso cottage

Este queso también contiene vitaminas y minerales entre los que destacan el fósforo, sodio, vitamina B12, selenio, vitamina B1, B2, B6, vitamina A, hierro, zinc, potasio, magnesio y calcio, entre otros, perfectos para comenzar tu día con un rico desayuno fitness para bajar de peso.

Desayunos fitness con queso cottage

Uno de los desayunos con queso cottage que seguramente te encantarán por su facilidad al elaborarlo es un rico omelette con espinacas. El secreto en este desayuno es colocar el queso cottage cuando el omelette esté casi cocido junto con la espinaca, incluso puedes añadirle jamón, pero es a tu gusto, muy fitness y perfecto para bajar de peso.

- Un desayuno fitness con queso cottage muy fácil de hacer es un rico bowl con frutas, puedes agregar las que tu desees, pero te daremos una idea perfecta para bajar de peso. En esta necesitarás ¼ de papaya, arándanos, 1 limón, 200 gramos de queso cottage, semillas de chía y sal al gusto, seguro quedarás encantado.





Este desayuno fitness es cetogenico, se compone de pepino, tomates, queso cottage y jamón de pierna, puedes acompañarlo de un café o té, además de que te ayudará a bajar de peso te proporcionará mucha energía para comenzar tu día.

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desayunos fitness con queso cottage

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