Desayunos con pimiento rojo, bajos en calorías y perfectos para bajar de peso

Incluye pimiento rojo en tus desayunos y baja de peso de una forma muy rápida, checa estas ideas con pocas calorías.

¿Te gusta preparar desayunos? Si la respuesta es si, nos alegramos mucho, pues el desayuno es una comida muy importante que no debes saltarte, más si quieres bajar de peso, pero si ya se te acabaron las ideas, esto es para ti, traemos algunas hechas con pimiento rojo muy ricas y bajas en calorías.

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Propiedades del pimiento rojo

El pimiento rojo es un vegetal muy conocido por las grandes propiedades que ofrece, es rico en vitaminas y antioxidantes, lo que lo ha destacado por ser un poderoso alimento que combate el envejecimiento y varias enfermedades graves.

Beneficios del pimiento rojo

De acuerdo con expertos, entre las propiedades del pimiento rojo podemos encontrar vitaminas B6, B9 y C, carotenoides, luteína, fibra, flavonoides, licopenos, capsaicina, agua y proteína.

Desayunos con pimiento rojo

Uno de los desayunos con pimiento rojo que seguro te encantarán es un rico omelette, es muy fácil de hacer y muy económico, solo necesitas un par de huevos y medio pimiento, una cucharada de aceite y listo, puedes acompañarlo con unas tostadas de pan y un café al gusto.

- Si quieres disfrutar de un rico desayuno, prepara un pimiento rojo relleno de atún y queso. Solo necesitas un pimiento, queso al gusto y una lata de atún, en menos de 5 minutos podrás tener tu desayuno bajo en calorías y perfecto para bajar de peso.





Si quieres hacerte un desayuno muy rápido bajo en calorías, las tostadas de pimiento son una muy buena opción, solo necesitas pan integral y pimiento cortado en julianas, sofríelo y colócalo sobre tu pan, ojo, puedes agregar algo de queso, incluso frijoles, es una delicia que te ayudará a bajar de peso.

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pimiento rojo

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