La anciana deportista más famosa de Rusia se llama Nadezha Medvédeva, y a sus 73 años, todavía va al gimnasio y gusta de correr maratones.
Una mujer nativa de Rusia llamada Nadezha Medvédeva, de 73 años de edad corre en el parque, va al gimnasio y hasta corre maratones, mientras que sus coetáneas rusas llevan una vida normal para la tercera edad. Incluso la anciana puede presumir de haber ganado una variedad de premios deportivos.-
Anciana de 73 años todavía corre maratones en Rusia
De hecho, gracias a su participación en las competiciones internacionales, en el año de 1994, Nadezha Medvédeva, ganó dos medas en 5 y 10 kilómetros en Atenas. “El deporte te da muchísima energía, incluso ahora, después de tantos años, siempre participio aquí en las competiciones para los veteranos en Cheliábinsk”, confiesa la anciana deportista.
De igual manera, la jubilada asegura que el deporte le dio muchas cosas, incluida la oportunidad de conocer muchos rincones de Rusia y del mundo. Después de terminar sus estudios en el Instituto Superior de Educación Física, inició a compaginar el deporte con su trabajo como entrenadora, al cual le dedicó más de 50 años.
Nadezhda Medvédeva es descrita por quienes la conocen no solamente como una deportista activa, sino también como una persona muy atenta. De acuerdo con la gestora del gimnasio. “Siempre participa en todas las competiciones de nuestra ciudad”, confirma.
- Asimismo, la instructora de fitness Tamara Nikítina explicó que es un estereotipo que las personas de la tercera edad no sean capaces de hacer deporte, pues la entrenador afirma que los ancianos incluso pueden ganar a los jóvenes si lo desean.
Cabe destacar que practicar deporte es algo normal entre los jubilados. Por ejemplo, Joan MacDonald es otra prueba de que la edad es solo un número, ya que a sus 74 años, la mujer canadiense se convirtió en una inspiración para miles de personas tras ser una “influencer de fitness”.
Joan ha perdido unos 30 kilos de peso y ahora se encuentra mucho más en forma, más sana y más fuerte que nunca, cosa que no duda compartir en su cuenta de Instagram con más de 900,000 seguidores que siguen su proceso de transformación.- Con información de mundo.sputniknews.com
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