Beneficios de beber té de menta todos los días en ayunas

El té de menta es una rica bebida que puede brindarte muchos beneficios para tu salud, más si lo bebes en ayunas.

Una de las bebidas más ricas por las que puedes obtar para acompañar tus alimentos, para refrescarte o para consumir en ayunas, es el té de menta, que, además de su rico sabor, al tomarlo todos los días podría brindarte muchos beneficios para tu salud ¡Aquí te informamos al respecto!

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Té de menta

El té de menta es una deliciosa bebida o infusión que se elaborada a partir de hojas de menta y que desde hace muchísimo tiempo se ha utilizado de forma medicinal en todo el mundo.

Beneficios del té de menta

Esta bebida no solo es rica en sabor, además de refrescante puede brindarte una gran variedad de beneficios para tu salud, así que pon mucha atención y prepárala desde casa con la receta que te dejaremos a continuación.

¿Cómo hacer té de menta?

Ingredientes para 2 porciones

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Preparación

Para preparar el té de menta, lo único que debes hacer es calentar agua por almenos 10 minutos, depsues agrega las hojas, paga y deja reposar mínimo 5 minutos, despues estará listo para disfrutar, recuerda que en ayunas podría ser la mejor opción.



- té de menta

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