Dwayne Johnson ofrece consejos post-pandemia para quienes regresan a gimnasios

Dwayne Johnson pide a personas que regresarán a los gimnasios tras la pandemia el ser cautelosos



Dwayne Johnson, el actor y ex luchador profesional ofreció algunos consejos útiles a aquellos que buscan reanudar sus rutinas de entrenamiento normales ahora que los gimnasios han comenzado a reabrir.

Gimnasios reabrirán en Estados Unidos

-En su cuenta oficial de Instagram, Dwayne Johnson recalcó como debido a una circulación de aire deficiente, espacios reducidos y altos números de personas en un mismo sitio, los gimnasios se encontraban entre los primeros negocios que cerraron cuando llegó la pandemia de coronavirus. Y para evitar otro pico, es importante saber cómo navegarlos.



Si usted es una persona que se preocupa por el estado físico, debe tomar la palabra de Dwayne Johnson sobre... bueno, cualquier cosa.

Uno de los tipos más grandes del planeta, el hombre anteriormente conocido como luchador de la WWE, The Rock trata su cuerpo como un templo. Como tal, su estilo de vida no solo implica una tonelada de ejercicio, sino también una preocupación constante por la salud e higiene personal.

“Tengo un pequeño consejo para ustedes. Quiero comenzar con: Tener un plan. Toma una decisión. Tener claridad real y ser decisivo. Luego haz tu movimiento, sal y ve, ve a entrenar. Da ese primer paso, ese primer paso viene con esa primera repetición. Para completar esa primera repetición, debes salir, debes tomar una decisión y debes ir al gimnasio”.

Es discutible si los estados deberían permitir que los gimnasios vuelvan a abrir. En cuanto a difundir el control del coronavirus, la respuesta a esta pregunta es un rotundo "no".

Sin embargo, como con la mayoría de las cosas en la vida, es complicado. A diferencia de los restaurantes y bares, que han logrado sobrevivir gracias a las opciones de comida para llevar, los gimnasios no pueden ofrecer dichos servicios, y sus propietarios han sufrido golpes financieramente como resultado.

“Ese es el primer consejo. La otra parte crítica de este consejo es que quieres ser inteligente. Sé inteligente cuando vuelvas al gimnasio. Por eso dije que tengas un plan. Conoces el diseño de tu gimnasio y también conoces tu gimnasio. Entonces, si su gimnasio era una mierda antes de la pandemia, querrán asegurarse de regresar con cautela .. si su gimnasio era un gimnasio en el que me encanta entrenar, esos gimnasios de trabajo duro, quieren ser cautelosos... Debemos asegurarnos de que ustedes están protegidos cuando vuelvan al gimnasio”.

Dwayne Johnson

Aún así, los gimnasios han tardado en reabrir, incluso en comparación con otras empresas de alto riesgo. Hace unas semanas, por ejemplo, Disney comenzó a reanudar las operaciones de sus parques temáticos con sede en EE. UU., Una hazaña que solo fue posible gracias a los controles de temperatura y al uso obligatorio de máscaras faciales.

Queda por ver si los gimnasios tomarán precauciones similares, pero al menos Dwayne Johnson ha mostrado a las personas lo que pueden hacer ellos mismos.

Síguenos en Facebook y entérate de las noticias trend de la semana