Bebidas que te ayudan a quemar grasa y bajar de peso durante el desayuno

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Si quieres bajar de peso, ¡no ayunes! Estas bebidas serán tu mejor aliado para quemar grasa y adelgazar. ¡Descubre de cuáles se trata!



Muchas personas que buscan bajar de peso suelen omitir ciertas comidas para lograr sus objetivos, ignorando que al hacer esto tienden a acumular más grasa, alentar su metabolismo y aumentar las probabilidades de tener un atracón de comida a lo largo del día. Por eso lo mejor es utilizar los alimentos a tu favor y hoy te compartiremos algunas bebidas que te ayudarán a quemar grasa y bajar de peso durante el desayuno.

Bien dicen que el desayuno es la comida más importante del día y es que es durante este periódo que obtienes toda la energía necesaria para llevar a cabo tus tareas, sin embargo, es también una de las comidas clave para perder peso.

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Si tomas las siguientes bebidas durante el desayuno, no sólo te sentirás menos cansada y con más energía, sino que quemarás más grasa durante el día y en consecuencias reducirás tus medidas y lucirás más delgada. Así que sin más preámbulo, veamos de qué bebidas se trata.



El agua con limón es un clásico y es que es verdaderamente efectiva para limpiar el organismo, eliminar las toxinas del cuerpo y bajar de peso. Por supuesto, gracias a los antioxidantes del limón, también fortaleces tu sistema inmunológico y beneficias a tu piel, haciéndola lucir más joven y bonita, pero eso sí, te recomendamos no tomarla en ayunas, pues podría ser perjudicial para tu estómago.

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Si alguna vez has ido al nutriólogo, podrás haberte dado cuenta de que siempre incluyen fresas y otros frutos rojos en las dietas, y es que poseen muy pocas calorías y son ricas en antioxidantes, así que actúan como agente depurador de toxinas y ayudan a eliminar todo lo que tu cuerpo no necesita.



Para preparar esta bebida únicamente necesitas 5 fresas grandes, lavadas y desinfectadas, y un poco de agua. Licúalas y disfruta junto con tu desayuno, ¡pero no agregues azúcar! Porque lo que queremos es bajar de peso.

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Este té de pimienta cayena con miel es buenisimo porque funciona como termogénico así que ayuda a acelerar el metabolismo y a quemar grasas. Para prepararlo sólo necesitas hervir una taza de agua, agregar una pizca de pimienta cayena y endulzar con miel.

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Recuerda que estas bebidas no son sustituto del desayuno, así que puedes acompañarlas ya sea con un sándwich de pan integral, como con avena y fruta. Así que no esperes más y pon en práctica estos consejos para bajar de peso.

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